Бие махбодын бодсын солилцоог эрчимжүүлэх, дархлааг дэмжих, эрч хүч, тамир нэмэгдүүлэх, булчингийн ачаалал даах чадамжийг нэмэгдүүлж, хурдлах нөхцөлийг бүрдүүлдэг ач холбогдолтой, мөн адууны араг ясны холбоос, зөөлөн эдийн бат бөх эрүүл байдлыг хангах, өдөр тутмын хэрэглээнд зориулсан амин дэм, эрдэс бодис, амин хүчлийг нөхнө.